¼ de xic de espinafre cozido e picado
1 xic de leite

No liquidificador bata o leite com o espinafre até formar um creme

2 col de margarina
2 col de farinha de trigo
Sal e pimenta do reino
1 ¾ xic de espinafre cozido e picado

Numa panela coloque a margarina e frite a farinha até que fioque dourada, junte o leite aos poucos, mexendo até ficar homogêneo. Acrescente o creme, o espinafre picado o queijo ralado, Acerte o sal. Reserve

2 cenouras
Sal e pimenta do reino
limão e Azeite

Rale as cenouras cruas e tempere.

1 cx de hamburger
2 col de óleo.

Frite o hamburger. Coloque numa travessa despeje o creme por cima. Sirva quente, com arroz branco e salada de cenoura.